erneut war kochen angesagt. Folgende Menus standen zur Auswahl:
- Grünes Trutenfleisch Curry
- Scharfer Thunfischsalat
- Poulet mit Ei in Koriandersauce
- Glasnudeln mit Peperoni und Sprossen
- Krevetten an Knoblauch
Wir, dass heisst Stefan, Leo und ich, haben uns dem schrfen Thunfischsalat angenommen. Wir sind folgendermassen vorgegangen. Wie immer werden zuerst alle Zutaten vorbereitet.
4 Zwiebeln,schälen und hacken
10 Knoblauchzehen, schälen und schneiden
400g Thunfisch,wenn frisch am Stück, dann in ½cm grosse Würfel schneiden
500g Cherry Tomaten, waschen und halbieren
1 Gurke, in Scheiben schneiden und halbieren
ca. 10 Thaibohnen, in ca. 5cm lange Bohnen zuschneiden
Zubereitung 4 Esslöffel rote Currypaste,
- in Olivenöl anbraten
- Zwiebeln und Knoblauch dazugeben
- zusätzlich 5 Knoblauchzehen gequetsch dazugeben
- Thunfisch dazugeben und kurz andünsten
- Tomaten und Gurken dazugeben
das ganze wenden und durchmischen
danach dazugeben:
2 Esslöffel Zucker
8 Esslöffel Tamarindenwasser
2 Esslöffel Fischsauce
2 Esslöffel Fischsauce
Thai Bohnen
alles gut durcheinander machen
8 Chinakohlblätter, die Blätter auslegen als Garnierung und den Thunfischsalat darüber anrichten